关于婴幼儿按摩的四大动作分类,五项准备工作,九种好处 - 重庆上门SPA推拿

关于婴幼儿按摩的四大动作分类,五项准备工作,九种好处

嘟嘟妈给我们讲了一件特别有意思的事情,她说她每周会带娃去游泳1~2次,每次游完泳,游泳馆的老师都会给宝宝做简单的身体按摩,这是她娃最享受的时光。 嘟嘟每次游完泳后都会很听话的躺下,让老师给他按摩。记得是嘟嘟刚学会说话的时候,正在按摩,老师问他,"你舒服吗?"嘟嘟闭着眼睛回答,"舒服,办卡..."。哈哈哈,当时在场的人都笑翻了,1岁多的宝宝就知道要办卡。嘟嘟依然一副很享受的模样,任由老师按摩身体。嘟嘟爷爷还开玩笑说,"宝宝这么小,一到周末就出入各种'厅':餐厅、游戏厅、按摩厅之类的。" 后来在家里每次洗完澡,嘟嘟都会安静的躺着,等着我们给他按摩。嘟嘟妈说,那真的是非常棒的一段亲子时光。 ◆ 婴儿按摩的好处 美国小儿科医学会于1986年刊载的一篇文章中提出,假如为每位早产儿一天按摩3次,一次按摩时间15分钟的话,早产儿的死亡率可从30%降到10%。 某大医院也曾作过研究,帮40个出生10天后的早产儿,连续10天每天3次每次按摩15分钟,结果10天后,这些早产儿的体重增加了近四成,提早数天出院。所以,婴儿按摩到底有怎么样的好处呢?我们可以分别从生理层面和心理层面全面了解下,共计九种好处。 生理层面: 增加正向刺激,提升神经发展; 使感觉统合良好; 睡眠质量较佳(睡得较深、较稳、较容易入睡); 使肌肉放松,肌肉状态及发展良好; 促进营养吸收,强化免疫系统,健全骨骼发展。 心理层面: 加速脑部连接细胞元之突触增生,健全脑部发展; 让宝宝有安全感,感觉被爱; 有归属感,减低攻击性,降低忧郁情绪; 加强亲子沟通,自然引导婴幼儿学习,何谓正常的抚触。 按摩除了能够让宝宝情绪更安稳,睡得饱、吃得好之外,通过按摩时亲子间的亲密接触,也能够让宝宝通过种种抚触的动作及眼神交流,感受父母的呵护之情。其实,一个一个的搓腿揉手的动作,无行中就是一种教育,让宝宝对自己的身体有更进一步的认识,知道从肩膀、手臂到手掌是连在一起的等等。 触觉是婴儿最早发展出来的感官之一,经常抚触宝宝,让他感受到手的触感,各种轻重不同的力道。 ◆ 婴儿按摩前准备工作 选择适合宝宝的婴儿油或乳液:国际婴幼儿按摩协会使用的是杏仁油和杏桃仁油,这两种油最精致,比较容易被皮肤吸收。 测试宝宝是否过敏的方法:先在婴儿一小块皮肤上抹一小滴油,30分钟后,如果该处出现红色疙瘩,同时1~2小时才会消失,表示婴儿会对这种油产生过敏,必须更换产品。 在宝宝身体下垫一条毛巾。选用平常用的毛巾即可,有家里的味道,让宝宝有安全感。 帮宝宝按摩时,指甲要剪短,以防刮伤宝宝。 不要带饰品,手表、手链、戒指等,同样是防止刮伤宝宝。 室温维持在25℃~28℃最佳,以防宝宝着凉。 ◆ 给婴儿按摩时的原则 每次按摩前都要先告知宝宝,将双手静置在要按摩的部位,让宝宝知道你现在要按摩他身体的哪个部位。例如,按摩宝宝胸部前,可先将两手放在宝宝胸口静置,让他知道你现在要开始按摩他的胸口了。这个动作不仅尊重宝宝,也能让宝宝在按摩时有心理准备,情绪会比较稳定。按摩的动作越慢越好,宁可慢,不要快。 ◆ 婴儿按摩的动作可以大致分为四大类: 印度式:主要是离心式的按摩动作,按摩方向从心脏往四肢走,目的在于让宝宝从按摩中放松。 瑞典式:跟印度式相反,它是向心式的按摩动作,按摩方向从四肢往心脏走。目的在于积蓄能量,促进血液循环。 瑜伽:有一些动作是从瑜伽的概念而来,可以帮助宝宝伸展筋骨,促进肢体发展。 反射法:类似足部的反射按摩,但是手法上是轻柔但坚定的,属于触觉式按摩。 ◆ 不宜进行按摩的时间 宝宝发烧时:发烧时候的身体不舒服,需要能量对抗病毒,并且皮肤变得敏感,最好不要帮宝宝按摩。 饭后30分钟内:刚吃饱就按摩,可能会造成肠胃蠕动较快,反而让小宝宝不舒服。 宝宝情绪不稳定时:尤其是按摩当中宝宝哭闹的话,表示宝宝不想被按摩了,这时就不要强迫他,以免造成反效果。 在宝宝小的时候,很多宝妈都会像嘟嘟妈一样,每周带宝宝去专业的婴幼儿游泳馆去游泳,我们可以仔细观察游泳馆的老师是怎样帮助宝宝按摩的,回到家之后,就可以有样学样。即使不专业,也可以和宝宝一起共度美好的时光。 有的宝宝在按摩时会哭闹,比较抵触这项活动,宝妈也不用着急,平常在家的时候,洗完澡可以学着游泳馆老师的手法,帮助宝宝多熟悉熟悉,慢慢的,他就会接受。宝宝天生爱玩水,在游泳馆里尽情的玩过水之后,再来一个马萨吉,晚上一定可以美美的睡个好觉。 凌晨妈妈来叨叨: 按摩通常是成人世界常见的一类活动——在一天的疲惫工作之后,找个地方按摩一下,立刻全身放松舒缓,整个人恢复精力,元气满满。然而,给小宝宝按摩,不仅可以让宝宝身心愉快,据研究显示,按摩对于宝宝的成长发育还有更多意想不到的帮助,可以说是一种超赞的亲子互动方式。 一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!

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